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ダイエットの話。
万年ダイエッターなのだけど産後以外痩せたことがなくて。
あの体型にまた戻りたいな~。本気出せば痩せるっしょ!
と思いはや○年…あの時の赤ちゃんはもう小学生に😂w

何度もダイエットを決意するも、甘いものがやめられない。
そもそもダイエットのモチベーションが保てないのよ。。
顔出ししてるわけでもないし、美容の仕事をしてるわけでもないから
痩せなくても誰も困らないし、痩せても何も変わらないのよ。
痩せたいのは自分のため。自信をつけたい。キレイになりたい。
ダイエットに大事なのはまずはメンタルだなあ。。

ダイエット食事改善サポートお願いしようかな。。
みんなどうやって痩せるんだい。

(長々と失礼しました)



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